NALISIS GANGGUAN KONSENTRASI DALAM PEMBELAJARAN: TINJAUAN LITERATUR TERHADAP FAKTOR PENYEBAB DAN INTERVENSI EFEKTIF

Abstrak

Gangguan konsentrasi merupakan salah satu tantangan utama yang dihadapi dalam proses pembelajaran, berdampak negatif terhadap prestasi akademik dan kesejahteraan siswa. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis berbagai faktor penyebab gangguan konsentrasi dalam pembelajaran serta mengevaluasi intervensi yang efektif melalui tinjauan literatur. Kajian ini mengumpulkan data dari artikel jurnal, buku akademik, dan laporan penelitian yang dipublikasikan dalam sepuluh tahun terakhir. Hasil kajian menunjukkan bahwa faktor penyebab gangguan konsentrasi meliputi aspek psikologis, seperti kecemasan dan stres; faktor lingkungan, seperti kondisi ruang kelas dan gangguan teknologi; serta faktor kesehatan, termasuk gangguan tidur dan kondisi medis. Berbagai intervensi telah diterapkan untuk mengatasi masalah ini, seperti strategi psikologis (misalnya, teknik mindfulness dan manajemen stres), modifikasi lingkungan belajar (misalnya, pengaturan ruang kelas yang lebih kondusif), dan pendekatan kesehatan (misalnya, perbaikan pola tidur dan nutrisi). Analisis temuan menunjukkan bahwa intervensi yang terintegrasi dan disesuaikan dengan kebutuhan individu siswa cenderung lebih efektif. Penelitian ini memberikan wawasan mendalam mengenai penyebab gangguan konsentrasi dan solusi praktis yang dapat diterapkan oleh pendidik, orang tua, dan pembuat kebijakan pendidikan. Dengan demikian, diharapkan dapat berkontribusi dalam menciptakan lingkungan belajar yang lebih mendukung konsentrasi dan keberhasilan akademik siswa.